Author: Toortsie

'n Flitsliggie wat oral inskyn, ook waar dit soms ongemaklik is... A Flashlight whose light shines everywhere, even on places where it is not so comfortable.

Taakgerig? Mensgerig?

~ Toortsie ~ 8 Kommentaar

Is ek taakgerig? Of mensgerig? Of ‘n ietsie van alles?

Ag, eintlik maak dit seker nie saak nie, maar soms help dit jou om jouself ‘n bietjie beter te verstaan en jouself nie te kasty nie.

As ek regtig eerlik is, is ek dalk maar meer taak- as mensgerig.

Maar ek hou dan van mense? En ek wil hulle so graag tevrede stel.

Ja, jaa, dis waar, ek is lief vir mense.

Maar my grootste fokus lê by die taak wat suksesvol afgehandel moet word. En dís waar die probleme soms ontstaan. Want as iemand vir my herhaaldelik vir iets vra, selfs al is dit iets wat ek nie regtig wil doen nie, kan dit gebeur dat die taakgerigdheid oorneem en ek in die proses op mense se tone trap net sodat die ding gedoen kom en klaar. En dan soos ‘n luis daarna voel.

Ek bewonder mensgerigte mense. Mense vir wie dit sommer net natuurlik kom om die regte ding op die regte plek te doen en te sê. Mense wat, terwyl hulle besig is met ‘n groot taak, nog genoeg plek en tyd in hulle harte het om ander te help. Om mense in liefde en in deernis op te bou. Ja, ek bewonder hulle en werk hard aan myself om dit ook reg te kry, en kry dit sekerlik baie kere reg, maar dan soms, net soms …

Tog … is ek nie bang om te praat namens ander wat dalk te bang is om dit wat op hulle hart is, te sê nie. Gee ek nie om om saam met iemand deur die modder te loop en dalk vuil word nie … sal ek teen die stroom swem as ek sterk oor ‘n saak voel … kies ek integriteit bo alles … seker maar taakgerig. Ja. Taakgerig. Dis hoe ek aanmekaargesit is en om iemand anders te probeer wees … nee, nee, nee.

Toortsie

Ongemak

~ Toortsie ~ 23 Kommentaar

Ek wou eintlik vandag skryf oor slaapkwaliteit. Oor dit wat ek by die kursus geleer het en hoe ek dit tans ervaar. Die Banting Coaching kursus wat ek doen, het twee afsonderlike kursusse in een. Die een is die Nutrition Advisor Network Training wat spesifiek gaan oor die wetenskap van die LCHF (Laekoolhidraathoëvetleefstyl), oor diabetes, vetsugtigheid. Die tweede kursus is Essential Coaching Skills, die ondersteuningsgedeelte, waarmee ek nou besig is.

Dit was in die eerste kursus wat ek gereeld van slaapkwaliteit gehoor het en ek is nou klaar nie meer seker by watter van die kursusleiers ek dit gehoor het nie. As jy die nag sleg slaap, is jou weerstand die volgende dag swakker en val jy makliker vir verkeerde kos of watter versoeking ookal oor jou pad kom. Die kursusleier het genoem dat as jy die ‘venster waarbinne jy eet’ verklein, maar veral ook jou laaste kos of tee met melk of enige iets wat die liggaam nog moet verwerk minstens drie ure voor jy gaan slaap, moet eet. Want jou brein sluit eers drie ure ná die kombuis toegemaak het, af vir ‘n diep slaap. En ja, sedert ek nou slegs twee keer op ‘n dag eet en nie nog ‘n bakkie joghurt gaan verorber net voor slaaptyd nie, hét my slaappkwaliteit aansienlik verbeter. Natuurlik is daar ander faktore ook wat jou slaapkwaliteit beïnvloed, soos spanning, pyn, bekommernisse, blaasinfeksies, te veel drink kort voor slaaptyd …

En dít het nie sonder ongemak gekom nie, wat my bring by wat Luc van der Hofstadt my vanoggend geleer het. En wat die Bybel my ook leer. Dat jy groei in jou pyn, in jou ongemak. Dat as jy net in jou gemaksone bly, jy stagneer, selfs kan agteruitgaan. Dat, as jy wíl groei, jy moet weet dat jy ongemak gaan verduur. Ongeag waar jy die groei wil ervaar – in jou geloof, in jou besigheid, om meer geld in jou beursie te hê, in jou gesondheid.

En iewers is daar dalk iemand wat jou wil help op hierdie pad, iemand wat jou dalk op ‘n ‘ongemaklike’ roete gaan neem en hopelik sal hierdie iemand jou ook ondersteun en aanmoedig en motiveer. Want, ‘sometimes we WIN, and sometimes we LEARN’, sê Luc van der Hofstadt. En soms mag jy as leier/berader/coach/onderwyser/ma selfs vir ander onsimpatiek lyk terwyl jy eintlik baie empatie met die persoon het, maar dat dit juis só is omdat jy die persoon help om hoër hoogtes te bereik. Maar dít kan slegs gebeur as die persoon self daardie hoogtes bereik …

Toortsie

Twee vrae

~ Toortsie ~ 8 Kommentaar

In hierdie ‘Banting Coach’-kursus by Nutrition Network kry ek regtig met interessante uitdagings te doen. Die afdeling waarmee ons nou besig is ‘Deepened Value’. Ons word uitgedaag om iewers op sosiale media of op Whattsapp die volgende twee vrae te vra en eers as daar drie mense geantwoord het, is die taak afgehandel:

1) Wat is die belangrikste ding waarna jy tans strewe en 2) hoekom is dit vir jou so belangrik?

Dadelik, gehoorsaam tik ek die vrae en dink by myself: ‘Sjoe, nou is jy darem reguit, op die man af.’ Sien, ek is bekend daarvoor dat ek reguit en op die man af is, maar as ek dit darem self voel, dan is dit kiertsreguit, sonder enige kronkel.

Ek gaan weer terug en tik vooraan: ‘Mag ek vra: …”

Eers antwoord niemand nie. Seker te reguit, die vrae. En dan kom begin mense reageer en gee vir my sulke pragtige, diep antwoord. Soos om vir Jesus te volg , om in hulle verhouding met God te verdiep … en een antwoord sommer dat sy net graag ‘n lekker mens wil wees, en een is aan die herstel van ‘n operasie.

Ek kry baie meer terug as wat ek gevra het en ek voel só geseënd. Die doel van die oefening? Om my te leer om mense beter te leer ken, meer van hulle te weet. Sodat ek hulle beter kan dien.

Toortsie

Eksperiment #3

~ Toortsie ~ 28 Kommentaar

Ja-nee, dis al weer Maandag en vandag moes my ou sonoondjie weer uithaal en wys. En ja, ek het beslis te veel van hom verwag, dit het ek van die eerste oomblik af geweet.

Vanoggend 9 uur het ek ‘n bevrore stukkie ‘pork belly’ in my sonoond gesit. Ek weet, ek weet, ‘n mens moet eerder ontdooide kos insit. Ag, en dit lyk toe of die sonnetjie lekker gaan skyn en oondjie sommer warm gaan word en toe sit ek sommer nog twee beessterte ook in. Bevrore, let wel. En skielik raak dit bewolk, sonnetjie bly wegkruip en die oond se temperatuur val tot by 40 grade Celcius. Wel, met ‘n wolk voor die son en 3 bevrore stukke kos, wat anders kan jy verwag? Dit, terwyl ‘n mens eintlik een ding op ‘n slag moet gaarmaak.

Maar Toortsie pendel mos en moet maar die son gebruik wanneer nodig.

Iewers het son weer sy kop uitgesteek en het hy die vark lieflik gaar gekry. Sag, sag, sag. Ek sou dit graag ‘n bietjie wou gebraai hê ook en ek is seker dat as dit al was in die oond en dit nie met ‘n beesstert of twee moes kompeteer nie, dit sou gebraai het ook. Die beesstert was al gaarderig, maar nog ver van sag af.

Die uitslag van my eksperiment? Ek dink dit was geslaag. Vir wat alles van die oondjie verwag is, beslis, want die vark was gaar en daar is baie ure se kooktyd by die beesstert verkort – kooktyd waarvoor die gas betaal moet word. En ek het weer heelwat kos vir die volgende paar dae. Wat meer kan ek vra?

Ek sal nie aanraai dat soveel kos op een slag gemaak wordnie. Mens oorlaai die oond onnodig.

Toortsie se reseppies werk sowaar in enige tipe oond – elektriese oond, gasoond, sonoond …

Toortsie

Hoekom mense nie spaar nie

~ Toortsie ~ 6 Kommentaar

Ek het al baie redes gehoor hoekom mense nie spaar nie. Dalk het hulle nie in ‘n spaarkultuur grootgeword nie? Dalk weet hulle nie dat dit uiters belangrik is om te spaar nie? Dalk besef hulle nie dat die pensioen waarop hulle staatmaak vir oudag slegs 70% van die inkomste gaan wees waaraan hulle gewoond is nie? Dalk vergeet hulle dat daar ‘n tyd gaan kom wat hulle nie meer hulle inkomste kán aanvul nie? Dalk ignoreer hulle die gedagte van die wis en die onwis? Dalk is hulle so gewoond daaraan om wanneer hulle vasdraai, by iemand ‘n paar rand te leen? Dalk sien hulle net nie hulle weg oop nie en kan hulle alreeds nie met hulle geld uitkom nie? Dalk verkry hulle hulle baie goeie inkomste op ‘n nie so wettige manier en voel nie dat ‘n mens ‘onwettige’ geld spaar nie?

Die waarheid is dat ons vir enige ding wat ons doen of nie doen nie ‘n goeie rede sal kan fabriseer. Die waarheid is dat mense regtig baie swaar kry en net nie ‘n geldjie hét om te spaar nie. Dan is daar nog inflasie en is die R10 wat ek vandag belê oor twintig jaar niks werd nie, sê party, so waarom dan spaar?

Die Rykste man in Babilon sê dat ál manier wat jy meer geld in jou beursie kan kry, is om nie alles wat in jou beursie is, uit te gee nie. So maklik soos dit. As jy hierdie maand tien goue munstukke in jou beursie het, is die geheim om net nege daarvan uit te gee en een in die sysakkie van jou beursie te sit. As jy volgende maand dan weer tien goue muntstukke kry, dan het jy ELF in jou beursie! Maar weer sit jy een van daardie tien in die sysakkie. En weer. En weer. En weer. En voor jy jou kom kry, binne minder as ‘n jaar, is daardie sysakkie vetter as jou maandelikse inkomste. En dan hou jy steeds aan om elke maand een van die muntstukke eenkant te sit.

Soos die ou plaaswerker daardie jare vir my gesê het – ‘n mens slag nie jou lammerooie nie. Hoe waar het hy nie gepraat nie! Want jou lammerooie gee vir jou lammers wat vir jou lammers gee en weer en weer.

Dalk kan jy dit regtig nie bekostig om te spaar nie. Maar, as jy dalk iewers tóg ietsie kan afstaan, dalk ‘n glasie Coke of iets, ek belowe jou jy sal nie spyt wees nie. Ek praat uit ondervinding.

Toortsie

En wanneer kan jy dalk begin rustiger voel oor jou besparings? Blykbaar wanneer die opbrengs uit jou beleggings jou lewenskoste dek.