Tag Archives: Banting

Daardie slegvoel

‘n Persoon wat dalk goed kan doen op Banting, sê vir my, sy hét dit vir 3 dae gedoen. Dit was VERSKRIKLIK! Sy wou flou val. Sy het gebewe. Dit was sleg, sleg, sleg. Banting werk nie vir haar nie. … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Kosdinge, Verslanking | Tagged , , , | 10 Kommentaar

Help! Ek is desperaat oor my vet!

Hierdie skryf ek met toestemming van die betrokke persoon, omdat dit ‘n universele probleem is wat soveel mense raak. Hallo daar Toortsie, ek is desperaat in die oortreffendste trap wat daar is. Asb gee my of help my om my kop … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Kosdinge, Verslanking | Tagged , , | 7 Kommentaar

Hamburgerpartytjie

Ons was genooi na ‘n ‘Streetwise’ partytjie waar melkskommels, hamburgers en tjips en roomys (cones) bedien was. Eintlik was dit roomysskommels en ek dink dit moes heerlik wees. Ek is al met die uitnodiging gewaarsku dat ek my Banting by … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Kosdinge, Verslanking | Tagged | 3 Kommentaar

Verslawing oorwin?

Op 19 Oktober 2015 het ek gebieg oor my skaalverslawing, hoe ek dit probeer afleer het en totaal gefaal het. Nou, twee en ‘n driekwart jaar sedert ek begin het met die Bantingleefstyl, wil ek versigtig optimisties sê, ek dink … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Verslanking | Tagged , | 29 Kommentaar

Meer vet beteken nie olierig nie

Baie mense dink dat as ‘n mens sê Banting is ‘n hoë vet dieet, dat kos vetterig is en gril dan. Eers kon ek nie besef hoekom hulle gril nie, want my hoër vet kosse is nie vetterig nie. Dis … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Kosdinge, Verslanking | Tagged , | 6 Kommentaar