Category Archives: Kosdinge

Sy’s hier!

Hier’s die Toortsie weer! Sy is jonk, sy is vars, sy is nuut, sy is mooi! Sy sal haar plek volstaan langs haar ousus, Toortsie se Bantingboerekos. Om die eerste kopié vas te hou, is onbeskryflik. Ek is skoon bewerig! … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Boeke en flieks, Kosdinge, Verslanking | Tagged , | 31 Kommentaar

Potte en panne

Vanoggend het Toortsie ‘n vreemde onderwerp: Kastrolle. Potte en panne. Toortsie maak mos soms kos, met die klem op soms en Toortsie is mos eintlik ‘n luierige kok wat nie heeldag voor die kospotte wil staan nie. Toortsie se kos … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Kosdinge | 5 Kommentaar

Toortsie se Bantingspyskaart dag 10

Toortsie glo nie aan die vermorsing van kos nie en dit wat vandag oorbly, kan gewoonlik gehou word vir die volgende dag. Soms het ons ‘n dag nodig om al die oorskiet op te eet. Geld groei nie op ons … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Kosdinge, Toortsie se Bantingspyskaarte | Tagged | Lewer kommentaar

Toortsie se Bantingspyskaart dag 9

Ontbyt: Gebakte eiers, avokado en tamatie Middagete: Gebraaide biefstuk Sampioensous soos in Toortsie se Bantingboerekos Vars slaai met kropslaai, tamatie, komkommer, avo, olywe, gekookte eier, feta en mayonnaise Aandete: Mosselslaai soos in Hier’s die Toortsie weer! Laatmiddageetding: Dubbelroomjoghurt en aarbeie … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Kosdinge, Toortsie se Bantingspyskaarte | Tagged | Lewer kommentaar

Toortsie se Bantingspyskaart Dag 7

Al hoe meer kere kry ek die versoek: Het ek nie uitgewerkte spyskaarte nie? En nee, ek het nie regtig so iets nie. Ek volg die Bantingreëls en binne die raamwerk van hierdie reëls maak ek eintlik net wat ek … Lees voort

Rate this:

Posted in Banting, LCHF, Kosdinge, Toortsie se Bantingspyskaarte, Uncategorized | Tagged | Lewer kommentaar